Så får du barnet att somna

När barnet är litet kan det vara svårt att få in kvällsrutinen och det kan kännas otäckt att börja sova själv i sitt eget rum. Det finns många sätt få barnet att somna och här berättar en av SmartCats medarbetare hur hon gör för att få hennes två barn att somna.

Samma sovrutin för barnet, varje kväll

Börja med att ha samma rutiner varje kväll. Om barnet skall ligga i sängen klockan åtta, låt då kvällsrutinen börja redan klockan sju med att barnen får varva ner, ingen ipad, men kanske TV ändå kan fungera istället för vild lek.

Boken, Kaninen som så gärna ville somna

När det sedan är dags att lägga sig, så har vi en rutin som vi lärt oss från en helt fantastisk bok. Nämligen boken som heter ”Kaninen som så gärna ville somna” Det är en bok skriven av en barnpsykolog som är något utav en expert på just samma område. Boken läste vi ett par ggr, under en period om 2-3månader. En mycket speciell bok som är svår att hålla sig vaken till. Men har barnet svårt för att somna, kanske ni lyckas läsa hela boken och då finns det en sektion i slutet av boken där kaninen träffar en trollkarl som strör sömnpulver på kaninen, samtidigt som han läser en trollformel. Just den biten, med sömnpulver och trollformel, det har blivit vår sömnrutin, och ngt som vi gör, och har gjort, varenda kväll i flera år nu. Barnen vill inte vara utan sitt sömnpulver då de är helt säkra på att sömnpulvret fungerar!

Så här gör vi:

Skapa en magisk stämning för barnet

Mamma tar en liten ask eller burk, som står i barnets rum, och fyller asken med magiskt sömnpulver. Sömnpulvret har mamma berättat att det produceras av sömnälvorna och barnet måste vara helt tyst när man samlar ihop sömnpulvret för sömnälvorna är väldigt skygga för ljud och kommer bara fram om det är helt tyst.

En liten bjällra hänger i respektive barns rum. Genom att klinga med bjällran försiktigt över asken, så trillar det ner sömnpulver i asken och det magiska sömnpulvret är naturligtvis osynligt! Det gäller att ta lite tid på sig och göra proceduren mycket tyst och med både magisk och spännande känsla.

Den magiska sömn-formeln fungerar alltid!

Sedan går mamman fram till barnet och sätter sig vid sängkanten, och börjar försiktigt strö magiskt sömnpulver över barnets ansikte och om vartannat smeka barnet lätt över pannan. Samtidigt som mamman strör sömnpulvret över barnet så läser hon upp trollformeln extra långsamt som hon numer såklart kan utantill:

Orden är noga utvalda för att barnet är också väldigt mottagligt när hen ligger ner i sängen och känner sig sömnig. Genom att också säga en aforism som stärker barnets självförtroende påverkar man också barnet indirekt varje kväll, att få lite bättre självkänsla.

Om du vill köpa boken ”Kaninen som så gärna ville Somna” så har vi tyvär inte den i SmartCat webshop, men du kan hitta den här

Burk för att samlia ihop magiskt stoft

Om du behöver en bra burk att samla ihop sömnpulvret i, så kommer här några förslag på askar och burkar som fungerar utmärkt till detta ändamål:  Det här setet med tre stycken förvaringsburkar i olika storlek, här ett bra val då den minsta av dessa burkar duger väl till att samla sömnpulver.

Pyssel för barn - skapa din egen ask

Vill ni göra proceduren lite längre och ditt barn älskar att pyssla så kan ett pysselset där ni skapar er egen magiska ask vara ett bra val. Här har vi två olika pysselset som går ut på att skapa just en fin ask med lock. Förvaringsask superhjälte  och Förvaringsask Hemligheter

Gosedjur hör barndomen till

Naturligtvis går det inte för barnet att somna med bara denna sovrutin. Barnet behöver så mkt mer, som till exempel en mätt mage och ett riktigt mysigt gosedjur att krama och hålla om under natten. Och just när det kommer till gosedjur är vi på SmartCat något utav experter på området. Vill du hitta ett riktigt fint mysigt gosedjur till ditt barn, så kan du gå till vår sektion med massor av fina gosedjur som du hittar här.